부주상골 증후군 원인 및 증상과 치료 총정리

 

 

부주상골 증후군은 부주상골 뼈와 연결된 조직에 염증을 일으켜 통증을 발생하는 질환입니다. 이 시간은 부주상골이 증상은 어떻게 나타나며 원인과 치료법은 무엇인지 알아보겠습니다.

 

■  부주상골  증후군이란?

부주상골 증후군은 주로 발의 내측에 위치한 주상골 (Navicula) 뼈에 부속되는 작은 부주상골 (Accessory navicular) 뼈로 인해 발생하는 상황을 가리키는 용어입니다. 이 부주상골은 주로 뼈와 연결된 힘줄, 인대, 근육 등의 조직에 영향을 미쳐 발 아치의 형태와 기능을 변형시킬 수 있습니다. 이로 인해 발 아치가 축소되거나 변형되어 발의 체중 부하 분산이 제대로 이루어지지 않아 통증이 발생할 수 있습니다.

 

■  부주상골  증후군  원인

부주상골증후군은 발목의 부상과 스트레스에 의해 발생할 수 있는 상태로, 주로 선천적인 요인과 후천적인 요인이 복합적으로 영향을 줍니다. 

1. 선천적인 요인

부주상골증후군은 개인이 태어날 때 이미 존재할 수 있는 상태로, 발생 과정에서의 이상 또는 발달 장애에 기인할 수 있습니다. 태아의 발생 과정 중에 발생하는 태골의 형성이 정상적으로 이루어지지 않을 경우에 발생할 수 있습니다. 이러한 선천적인 결함은 개인의 유전적인 패턴에 따라 영향을 받을 수 있습니다. 가족 내에서 부주상골증후군이 유전적으로 전달될 수도 있습니다.

 

2. 후천적인 요인

부주상골증후군은 반복적인 외부적인 스트레스나 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 발과 발목에 가해지는 외부적인 힘이 주된 원인 중 하나입니다. 

 

체육활동, 운동, 스포츠 등에서 발목을 지나치게 사용하거나 부상을 입는 경우 부주상골증후군이 발생할 수 있습니다. 발목 부상이나 주변 부위의 불균형한 근육 사용으로 인해 발목의 안정성이 감소하고, 이로 인해 발목 관절에 부담이 가해져 부주상골이 발생할 수 있습니다.

 

요약하면, 부주상골증후군은 선천적인 결함과 후천적인 외부적 요인의 복합적인 영향으로 발생할 수 있는 상태입니다. 정확한 원인은 개인마다 다양할 수 있으며, 개인의 유전적인 패턴과 외부적인 환경 요소가 함께 작용하여 발생하는 것으로 보입니다.

■  부주상골  증후군  증상

1. 내측 발 아치와 주상골 부위의 통증 또는 불편감

2. 통증이 적은 활동에서는 덜 느껴지지만, 활동이 증가하거나 장시간 걷거나 서 있는 동안 통증이 심해짐

3. 부종, 염증, 빨간색 또는 피부변화 등의 증상

 

■ 부주상골  증후군  치료방법

1. 휴식과 활동 제한

통증을 완화하고 부주상골과 주변 조직에 안정성을 주기 위해 활동을 제한하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

 

2. 얼음 치료

염증을 줄이기 위해 통증 부위에 얼음을 적용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

3.  평발 교정 및 발교정기 사용

발의 아치를 받쳐주는 깔창이나 발교정기를 사용하여 발의 구조를 보정하고 통증을 감소시킬 수 있습니다.

발의 지지력을 높이기 위해 특별한 굽 또는 신발을 착용할 수 있습니다.

 

4. 물리치료

전문가의 도움을 받아 스트레칭 및 강화 운동을 통해 발의 근육과 조직을 강화시킬 수 있습니다.

 

5. 통증 완화제

의사의 처방에 따라 통증 완화를 위한 약물을 사용할 수 있습니다. 통증 조절을 위해 진통제나 항염증제를 사용할 수 있습니다. 이를 통해 염증을 완화하고 통증을 줄일 수 있습니다.

 

6. 활동 제한 및 보조기 사용

더 심한 증상을 피하기 위해 활동을 제한하거나 부목, 깁스 등의 보조기를 사용하여 발목을 안정시킬 수 있습니다.

 

7. 수술

만약 증상이 치료를 통해 완화되지 않거나 심각한 경우, 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 부주상골을 제거하고 관련된 조직을 재조정하는 과정을 포함할 수 있습니다.

 

예방 요법으로는 적절한 신발 착용, 발목의 부담을 줄이기 위한 활동 조절, 근력 강화를 통한 발목 안정성 향상 등이 있을 수 있습니다. 그리고 불편감이나 통증이 생긴 경우에는 초기에 증상을 무시하지 않고 의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다.

 

지금까지 부주상골 증후군에 대해 알아보았습니다. 부주상골 증후군의 치료 및 관리 방법은 환자의 증상과 상태에 따라 달라질 수 있으니 의사와 함께 상담하여 최적의 치료 계획을 수립하는 것이 좋겠습니다.

 

척골충돌증후군 증상 원인 및 치료 총정리

소건막류 증상 치료 교정기 총정리

족저근막염 원인 및 증상과 치료방법

지간신경종 원인 치료 및 자가테스트