지간신경종 원인 치료 및 자가테스트

길을 걸어가다가 발가락이 찌릿하게 아프거나 통증을 느껴본 경험이 있으신가요. 발의 아픈 부위에 따라 질환명이 다르게 불리는데 오늘은 지간신경종이 무엇인지 알아보겠습니다.

지간신경종이란?

지간신경종은 발가락으로 가는 신경이 발가락 뿌리 부분에서 압박되면서 두꺼워진 것을 의미하며, 이는 발가락 사이 신경의 비대와 염증으로 인한 증상입니다. 지속적인 자극과 압박으로 인해 지간신경은 두꺼워지고 딱딱해지며, 발 앞부분에 염증이 발생합니다. 주로 3~4번째 발가락 사이의 지간신경에서 발생하며, 주의를 기울여 관리하는 것이 중요합니다

 

자간신경종

 

지간신경종 원인

지간신경종은 주로 족저 신경의 섬유화로 인해 발생하는 발 앞쪽의 통증을 의미합니다. 이 질환의 원인으로는 족지에 분포하는 내외 족저 신경 주위 조직의 섬유화가 주요한 역할을 합니다. 이외의 원인으로는 횡 중족지골 간 인대의 비후, 중족지골 간 인대 비후나 결절종, 지방종, 무지외반증 등이 지간신경종의 발생을 초래할 수 있습니다.

지간신경종은 딱딱한 바닥에서 많은 보행이나 좁은 신발을 자주 신는 경우에 발생할 수 있으며, 볼이 좁고 굽이 높은 신발은 발바닥에 지속적인 압력을 가해 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 편안한 신발 착용과 올바른 보행 습관을 유지하는 것이 예방 및 관리에 중요합니다.

 

 

지간신경종 증상

지간신경종은 발바닥에서 발생하는 신경증상을 가진 질환으로, 다양한 증상을 나타낼 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 걸을 때 앞 발바닥에 타는 듯한 찌릿한 통증이나 화끈거리는 느낌입니다.  때로는 발가락의 저림이나 무감각도 함께 나타날 수 있습니다. 지간신경종은 발바닥과 발가락에 찌릿한 느낌, 통증, 저림 등을 유발할 수 있으며, 발에 꽉 끼는 신발을 신을 경우 통증이 더욱 심해질 수 있습니다. 발바닥이 화끈거리고 발가락에 감각 이상이 있을 경우, 지간신경종 가능성을 의심해봐야 합니다.

 

지간신경종 치료

지간신경종의 치료 방법에는 여러 가지 옵션이 있습니다. 초기에는 약물요법을 통한 치료가 진행되며, 주사나 체외충격파 치료로 증상을 개선할 수 있습니다 . 또한, 환자의 신발 선택에 주의하여 좁거나 불편한 신발을 피하고 넉넉하며 부드러운 신발을 착용하는 것이 도움이 됩니다.  

 

지간신경종 테스트

□  발가락에 통증을 느낀다.

□  발의 감각이 무뎌지고 발바닥 전체에 통증을 느낀다.

□  보행 시 발바닥 앞쪽에 타는 듯한 통증을 느낀다.

□  통증으로 인하여 일상생활에 지장을 느낀다.

□  신발을 벗고 휴식을 취하면 괜찮아지는 듯 하다가 다시 통증을 느낀다.

 

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